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万利博体育首页 セブンズの基本は「走る」ことヘンリーとレメキ(右) 午後は7日と同じようにフォワードとバックスに分かれ、ウェイトトレーニングとユニットトレーニングを行いました 优信官方APP官网娱乐平台 アタックでは、とにかく前に出てディフェンスの薄いところを突き、素早いリロードで次のアタックに繋げること、ディフェンスでは、早いセット、ノミネート、素早いプレッシャーで相手の攻撃を止めることにフォーカスしました

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香港tM46分析网六合 1日に複数の試合を行うセブンズは、ウォーミングアップ、試合、リカバリーを繰り返し行うため、そのスケジュールに合わせた準備やケアが重要なポイントとなります